O que é o Você + Leve?
É um programa desenvolvido a partir das metodologias de coaching e reeducação alimentar para promover um emagrecimento efetivo e duradouro.
É um programa voltado para quem deseja iniciar mudança alimentar, controlar as emoções e emagrecer.
Emagreça com o coaching, psicologia, reeducação alimentar, controlando sua ansiedade e suas emoções.
Você será estimulado a:
Autocontrole durante as refeições;
Adoção de hábitos saudáveis;
Alteração de seu comportamento diante à comida;
Resgatar o prazer em comer;
Aprender sobre suas emoções e muito mais.